皇冠官方app(www.huangguan.us)是皇冠现金网官网线上投注平台。皇冠官方app开放皇冠体育信用网和皇冠体育现金网代理申请、皇冠体育信用网和皇冠体育现金网会员注册、线上充值线上投注、线上提现、皇冠官方app下载等业务。

首页社会正文

新2足球网址:Thời tiết giao mùa, mẹ nhớ làm điều này để tăng cường miễn dịch cho trẻ

admin2023-01-027game nft kiếm tiền

皇冠体育注册平台www.hg108.vip)是一个开放皇冠体育即时比分、皇冠体育官网注册的平台。皇冠体育注册平台(www.hg108.vip)专业解决皇冠体育会员怎么申请开户、怎么申请皇冠体育信用盘代理、皇冠体育公司的代理怎么拿的问题。

Giữ ấm cơ thể

Thời tiết trở lạnh là điều kiện để vi khuẩn gây hại phát triển mạnh và lây lan nhanh. Để phòng tránh mắc bệnh, cha mẹ nhớ giữ ấm cơ thể cho trẻ bằng cách cho con mặc đồ ấm, có thể đội mũ và quàng khăn khi ra ngoài. Lúc ở trong nhà cần đóng kín cửa lớn, tránh gió lùa.

Ngoài ra, không nên để nhiệt độ trong nhà quá nóng sẽ khiến trẻ bị sốc nhiệt khi ra ngoài trời. Cha mẹ cần lưu ý nên cho bé uống nước ấm, không nên uống quá nhiều nước lạnh để tránh viêm họng.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng cho trẻ. Để giúp bé tăng cường sức đề kháng, cha mẹ cần đảm bảo những nguyên tắc sau:

- Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng và kháng thể dồi dào. Trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời có thể phát triển khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng, phòng tránh được các bệnh nhiễm trùng, dị ứng...

- Đối với trẻ lớn hơn, các bé cần được bổ sung đầy đủ, đa dạng các nhóm thực phẩm trong tự nhiên gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra bé cần đảm bảo được uống đủ nước. Bởi nước giúp loại bỏ các chất thừa và độc tố khỏi cơ thể, đồng thời tăng cường trao đổi chất, giúp các hoạt động như bơm máu, vận chuyển oxy trong máu và các dưỡng chất thiết yếu cho các tế bào diễn ra hiệu quả hơn. Ngoài ra, uống đủ nước cũng là cách hỗ trợ bé tránh khỏi tình trạng táo bón.

Cha mẹ cũng có thể bổ sung lợi khuẩn đường ruột bằng cách cho bé dùng thêm sữa chua. Điều này giúp con tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Phòng chống tình trạng bị đầy hơi, tiêu chảy, chướng bụng. Sữa chua còn chứa những lợi khuẩn có khả năng kích thích hệ miễn dịch, sản sinh kháng thể chống lại các độc tố. Rau củ sẽ cung cấp một lượng chất xơ và prebiotic dồi dào để bé yêu có đường ruột khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng và đào thải độc chất tốt hơn, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

,

新2足球网址www.ad0808.com)实时更新发布最新最快最有效的新2足球网址,包括新2手机网址,新2备用网址,皇冠最新网址,新2足球网址,新2网址大全。

,

Cho trẻ vận động mỗi ngày

Theo tổ chức About Kids Health của Canada, trẻ 5-17 tuổi cần vận động ít nhất 60 phút một ngày vì đang trong thời kỳ phát triển cơ xương. Phụ huynh nên khuyến khích con tập thể dục cũng như tham gia làm việc nhà để bé năng động. Ví dụ như lau nhà, quét dọn, rửa bát...

Tập cho con thói quen đi ngủ sớm

Cha mẹ cần khuyến khích trẻ ngủ đúng giờ. Giấc ngủ không chỉ giúp trẻ phát triển chiều cao, trí não còn có tác dụng cải thiện, nâng cao sức đề kháng. Trẻ thiếu ngủ sẽ suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc bệnh hơn trẻ ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ còn khiến trẻ thiếu tỉnh táo và dễ mất tập trung. Bố mẹ nhắc nhở con ngủ sớm và đủ giấc, tốt nhất là trước 21h. Ngủ sớm còn để lượng hormone tăng trưởng. Hormone này thường tiết ra nhiều nhất vào khoảng 22h -1h sáng hôm sau khi trẻ ngủ say.

Giữ môi trường sống sạch sẽ

Việc đảm bảo môi trường sống sạch sẽ cũng là cách giúp con phòng bệnh. Mẹ nên thường xuyên dọn dẹp nhà ở, phòng ngủ, giường chiếu cũng như quần áo, giày dép... của cả nhà. Bên cạnh đó, phụ huynh nên nhắc nhở trẻ thường xuyên rửa tay để phòng chống bệnh tật.

Tiêm vắc xin đầy đủ và đúng lịch

Đây cũng là biện pháp khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng các bệnh truyền nhiễm hiệu quả. Phụ huynh nên nhớ đưa trẻ đi tiêm chủng các mũi cần thiết đầy đủ và đúng lịch.

,

usdt接口平台www.trc20.vip)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键出售Usdt。

网友评论

2条评论

最新评论

热门标签